Der Vortragsabend der Edinger Landfrauen am 11. November im
Friedrichshof war wieder ein voller Erfolg. Diesmal war das Thema der
Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden gewidmet.

Die Referentin  Gisa Börschel, Naturkosmetikerin und Persönlichkeitstrainerin, gab
zahlreiche Tipps zur Verwendung ätherischer Öle.
Ätherische Öle lassen sich zur Raumbeduftung in Duftlampen oder auf
Duftsteinen verwenden, aber auch als Zusatz zum Badewasser können sie
viel Gutes bewirken. Auf jeden Fall sollte man natürliche Öle und keine
chemisch hergestellten Düfte verwenden. Zu Frau Börschels Favoriten
gehören Zitrusöl (anregend, konzentrationsfördernd) und Lavendelöl
(harmonisierend, entzündungshemmend), von deren angenehmer Wirkung sich
die LandFrauen anhand von Duftproben persönlich überzeugen durften.
Bei Erkältungen kommen vor allem Öle von Eukalyptus, Pfefferminz und
Thymian zum Einsatz. Pfefferminzöl kann man bei Kopfschmerzen auch
direkt auf die Schläfen tupfen. Rosmarin hilft bei geistiger
Erschöpfung, und Salbei ist ein gutes Hausmittel gegen Fußschweiß und
Fußpilz.
Zwischendurch wurde der Vortragsabend mit kleinen körperlichen Übungen
aufgelockert, die man auch im Alltag problemlos durchführen kann, um
kurzfristig Spannungen abzubauen oder schnell wieder munter zu werden.
Wir danken Frau Börschel für diesen lehrreichen und unterhaltsamen Abend.